時差ボケ！

完全な時差ボケです
夜6時になると眠くなってしまい・・・
夕飯も食べずに、ご就寝
そして　今頃になると目が覚めて、もう眠れない
朝までとにらめっこ！
朝日と共に活動開始
仕事の合間に飲んで　おっと違った
栄養ドリンク飲んで、一日を乗り越え・・・・
またPM6時には眠くなる・・・・

このずれはいったい何時になったら改善できるの

マッ　朝と夜が逆転してしまいましたが、
今までの生活より睡眠時間がとれてるじゃない　ははは