着実に増えています

情報番組によりますと・・・

自宅待機中に体重が増えている人が多いとのこと

もっともです。

自宅で色々なことをするといっても限界があります。

手が空いた時は、口の中に何かが入っています。

お仕事をしている時は、殆ど間食はしないのに！

それが、今は順調に増えています

で、地下の片隅に眠っていたランニングマシン

起こしました（笑）

10数年前に購入したのですが、新品同様です。
いかに使われてないのが分かります。

まずは30分歩くことに！

普段からあまり歩くことが少ないので、
直ぐにバテてしまいました

ランニングマシンなのに走れるようになるまで程遠そうです。

で、エクササイズならと、娘がビデオを再生してくれました。

在宅ワーク中の娘と一緒なら頑張れそうですが・・・・

お邪魔が入り出来ませんでした

「ちょっとどいてくれませんか！」

「テレビが見えません！」

やっぱり地下で一人寂しく歩きます。

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